当女朋友告诉你她头疼时，你可能会立刻感到无助，想要尽快为她缓解疼痛并安慰她。然而，如何在这种情况下回应她，既能体现出你的关心，又能让她感受到温暖呢？这个时候，既需要你展现出你的体贴，也需要你有一份细腻的关怀。

一、表现关心，询问症状

女朋友说头疼时，第一反应应该是表达关心。你可以轻声问她：“哪里不舒服？是头顶还是额头？”通过了解她的具体症状，你不仅能提供更为针对性的建议，还能让她感受到你是多么在乎她的健康。

二、温柔安抚，避免让她焦虑

有些女生在头疼时可能会感到焦虑，特别是如果头疼时间比较长。此时，你的温柔安抚显得尤为重要。你可以用轻松的语气说：“没事的，放松一下，我在你身边。”温柔的语气不仅能让她感到放心，也能在一定程度上帮助缓解她的痛苦。

三、提供实际帮助，如准备热敷或药物

除了语言上的关心，实际的帮助同样不可或缺。你可以主动提出：“我帮你准备个热水袋，或者帮你泡杯热茶。”这样的实际举动，不仅能减轻她的不适，还能让她感到你的贴心。

四、建议休息并陪伴

头疼时，休息是非常重要的。你可以建议她躺下休息，关闭灯光，创造一个安静的环境。你还可以陪在她身边，轻声和她聊天或者干脆什么也不说，只是陪着她静静地休息。这种陪伴，能让她感受到你的支持，减少她的孤独感。

五、通过温暖的鼓励减轻她的痛苦

有时，鼓励的话语能起到非常大的安慰作用。你可以告诉她：“你会好起来的，休息一下，一会儿就不疼了。”这种温暖的言语能够给她带来心理上的安慰，帮助她更好地应对不适。

六、观察症状，及时求助专业医生

如果女朋友的头痛持续不退或者越来越严重，及时带她去看医生是非常重要的。你可以关心地说：“如果不舒服的感觉还没有缓解，我们可以去医院看看。”通过这样的建议，你表现出你的理智与责任感，确保她的健康不受到忽视。